Sujetar correctamente un remo de SUP – Nuestros consejos y trucos

Los principiantes suelen cometer el error de sujetar el remo de un SUP al revés. Pero, ¿cómo se sujeta correctamente un remo de SUP y por qué es tan importante? El remo es, junto con la propia tabla de SUP, la pieza más importante del equipo de stand-up paddle. No puedes avanzar sin el remo. Se coge velocidad con el SUP cuando se rema correctamente y se dirige la tabla. Sólo una técnica de remo correcta le garantiza deslizarse sin esfuerzo por el agua, evitar lesiones, conseguir un efecto de entrenamiento aún mayor y hacerse rápidamente un hueco en su nueva afición. ¿Quieres saber cómo sujetar correctamente el remo de SUP y cómo mejorar tu postura al remar? En el siguiente artículo, hemos analizado cómo puedes aprender a remar correctamente con el SUP para poder recorrer distancias aún más largas sin hacer grandes pausas y aumentar el placer de la navegación.

Consejo: Encontrará una gran selección de remos de alta calidad para acompañar a su tabla, que facilitan un manejo óptimo y garantizan una diversión relajada y deportiva.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE SUJETAR CORRECTAMENTE EL SUP PADDLE?

Sujetar correctamente el remo de SUP es inmensamente importante, ya que es el remo de SUP el que te permite moverte sobre la tabla. Es el motor, por así decirlo, y su uso de los músculos asegura la propulsión. Tú mismo lo tienes con tu Remo  en tu mano cuánta velocidad quieres coger y hacia dónde quieres ir. El surf de remo sólo adquiere un atractivo especial cuando se rema correctamente. La capacidad de dirección, la maniobrabilidad y la manejabilidad están relacionadas con la postura correcta de la pala. En cuanto hayas aprendido la secuencia correcta de movimientos, conducirás de forma mucho más relajada, decidida y segura. Por lo tanto, las curvas y los cambios de dirección ya no son un problema. Para sujetar la pala correctamente, necesitas una técnica especial. Te lo explicaremos en la próxima sección. En primer lugar, echemos un vistazo a la longitud de la pala de SUP, que también es importante si quieres sujetar la pala correctamente.

Antes de decidirse por su Tabla  swing, debes ajustar la longitud de tu paleta a tu altura. La mayoría de los remos de SUP pueden variar de tamaño. Los modelos de tres piezas también son fáciles de transportar. Sólo cuando estés más avanzado podrás pensar en una pala fija. Como regla general para sujetar correctamente el remo de SUP, éste debe ser entre 22,5 cm y 25 cm más largo que tu estatura. Recuerda: cuando extiendas el brazo hacia arriba, el pomo de la pala debe estar aproximadamente a la misma altura que tu muñeca.

SUJETAR CORRECTAMENTE LA PALETA SUP, PERO ¿CÓMO?

Para luego sujetar correctamente la pala de SUP, la postura es la base. Para los principiantes, una posición de partida sencilla ha dado buenos resultados. Más adelante, también podrá probar, por ejemplo, el desafiante puesto de surfista. Para la postura de remo más sencilla, colócate en el centro de la tabla. Las piernas y los pies están separados a la anchura de los hombros y paralelos al borde de la tabla. Tu mirada se dirige a la parte delantera de tu tabla de SUP. Para sujetar correctamente la pala de SUP, agarra el mango con una mano y el eje con la otra. Cuando más tarde utilices la pala y empieces a dar brazadas, asegúrate de que tus brazos formen un ángulo de 90 grados y de que la parte superior del brazo esté siempre extendida.

SUJETAR CORRECTAMENTE UN SUP PADDLE – LA TÉCNICA DE REMO IDEAL

Ahora ya sabes cómo sujetar correctamente un remo de SUP. Ahora es el momento de la técnica de remo. Es bueno saberlo: ¿Cómo se sujeta correctamente el remo de SUP?

Si miras una pala de SUP desde un lado, inevitablemente notarás la curvatura entre el eje de la pala y la hoja de la pala. Pero contrariamente a la opinión de muchos principiantes de SUP, ¡la curva de la pala debe apuntar hacia delante! La salida deseada y selectiva del agua por los lados de la pala es lo que hace posibles los golpes de remo rectos. Si la curva de la pala apunta hacia atrás, no es posible tirar de la pala de forma controlada y recta.

Si quieres ir a la derecha, rema a la izquierda. Si quieres ir hacia la izquierda, aplica varias paladas en el lado derecho. Su mirada está alineada con la dirección de la marcha.

Dobla un poco las rodillas y moviliza la fuerza para el golpe de remo desde el torso. Apriete esto para hacer esto. En el remo, se distingue entre la brazada básica y la brazada de proa. Con la brazada básica te deslizas relajadamente por el agua. Para ello, doble el casco ligeramente hacia delante y sumerja la pala en el agua hasta aproximadamente el eje. El final de la remada está a la altura de los talones. Poco antes del final, puedes girar la pala de SUP ligeramente hacia fuera, lo que mejora la línea recta. Al remar, asegúrate de sujetar correctamente el remo de SUP y corrige tu postura si es necesario.
La carrera en arco es necesaria para cambiar de dirección y tomar las curvas. Aquí sumerges el remo en la parte delantera de tu tabla y lo mueves en el mayor radio posible, como un arco, alejándote de la punta de proa de la tabla. Puedes aprender a remar correctamente con un SUP de la mano de un profesional en unas tres o cuatro horas. Después, todo es cuestión de practicar y aprender.

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