Consejos para remar en SUP en línea recta

Consejos para remar mejor en línea recta

El mejor remo de carbono y las tablas de mayor calidad son sólo la mitad de divertidos si no dominas la técnica y no consigues remar en línea recta con tu SUP…
Creemos que un buen equipo y accesorios son la piedra angular para divertirse en el agua a largo plazo. Sin embargo, es igual de importante dominar la técnica de remo correcta.

Porque con la técnica adecuada, no sólo es más fácil y divertido deslizarse, sino que también protegemos nuestro cuerpo. Las articulaciones de los hombros y los codos, en particular, pueden doler si se ejerce una tensión incorrecta sobre ellas y pueden estropear nuestra diversión en el agua.
Por eso hoy hemos traído algunos consejos de técnica para remar en línea recta:

  • Asegúrate de que estás correctamente colocado en el tablero. Dependiendo de la carga, aproximadamente en el centro de la tabla, que suele estar a la altura del asa de transporte. Deberías tener una postura a lo ancho de la cadera. Aumenta la postura si tienes una sensación de inclinación o quieres ejercer más presión en los bordes exteriores de la tabla.
  • Sujete la pala con las manos lo suficientemente separadas. Esto corresponde aproximadamente a la longitud de un brazo. Tus brazos deben formar ahora un triángulo isósceles con la pala. Cuando cambies el lado de la pala, asegúrate de volver a agarrar la pala por el mismo sitio que la mano inferior, si es posible. En cualquier caso, la distancia entre las manos no debe disminuir al alcanzar los lados.
Una distancia de un brazo entre las manos.
  • Sumergir completamente la hoja de la pala. Este es uno de los errores más comunes. Asegúrese de que la pala está completamente sumergida y que ninguna superficie de la pala sobresale del agua.
  • Ahora tira de la pala lo más cerca posible de la barra de la tabla, paralela al cuerpo. Imagina que estás trazando el exterior de la tabla con la pala. Por supuesto, no debe tocar la pared lateral (carril), pero cuanto más cerca esté de la tabla, mejor.
  • El golpe de remo en el stand up paddle debe realizarse por delante del cuerpo si es posible. En el lugar en el que te encuentras, vuelve a sacar la pala del agua. Esto es sólo una guía. Cuanto más rápido quieras ir, o en condiciones como corriente contraria o viento en contra, puedes ahorrar una valiosa potencia con esta técnica sacando el remo del agua a la altura del cuerpo.

–        Por supuesto, la forma de la tabla también influye en lo recto que vayas remando. Una forma todoterreno redonda es más flexible al cambiar de dirección, como es necesario, por ejemplo, al surfear con un ala o una vela. Por lo tanto, las carreras rectas son bastante limitadas. Recomendamos una tabla de travesía con una línea exterior muy recta y una punta de tabla para un recorrido recto y limpio. La longitud de la tabla también puede ser decisiva. Elige una tabla que sea aproximadamente el doble de larga que tu altura.

A la altura de los pies, vuelve a sacar la pala del agua.
Forma de todoterreno frente a forma de turismo

Consejo extra:

Cuanto mayor sea la aleta, mejor será la estabilidad en línea recta de la tabla.

Definitivamente recomendamos un curso de técnica en una escuela de SUP de confianza.

Consejos para remar en SUP en línea recta

Índice

Compartir publicación:

volver al resumen

MANTÉNGASE SIEMPRE INFORMADO

Suscríbete a nuestro boletín de noticias gratis ahora y mantente al día

Su boletín de noticias

Más contribuciones

  • Mon. Día de asueto
    Martes - Viernes. 10 a.m. - 7 p.m.
  • Sábado Dom. cerrado
  • Eiswerderstrasse 18
  • Edificio 129, Escalera C,
    13585 Berlín
  • Mon. Día de asueto
    Martes - Viernes. 10 a.m. - 7 p.m.
  • Sábado Dom. cerrado
  • Eiswerderstrasse 18
  • Edificio 129 13585 Berlín

Distribuidor

Apoyo

Legal

Comprar

Copyright by © Grandtoursports